«Αν δεν θυμάστε την τελευταία φορά που αλλάξατε την οδοντόβουρτσά σας, διαβάστε αυτό» 🪥⏳ Οι παλιές τρίχες και τα κρυμμένα βακτήρια μπορεί να κάνουν περισσότερο κακό από όσο νομίζετε. Αναρωτιέστε πόσο συχνά χρειάζεστε πραγματικά μια καινούργια – και γιατί έχει μεγαλύτερη σημασία από ό,τι νομίζετε; Μάθετε στο παρακάτω άρθρο 👇
Όλοι γνωρίζουμε ότι το βούρτσισμα των δοντιών μας είναι σημαντικό, αλλά έχετε σκεφτεί ποτέ πόσο συχνά πρέπει να αντικαθιστάτε την οδοντόβουρτσά σας; Αν δεν θυμάστε την τελευταία φορά που αλλάξατε τη δική σας, σίγουρα δεν είστε οι μόνοι!
Συνιστάται να αγοράζετε μια καινούργια οδοντόβουρτσα (ή την κεφαλή της ηλεκτρικής οδοντόβουρτσας σας) κάθε τρεις έως τέσσερις μήνες. Γιατί; Τελικά, οι τρίχες λυγίζουν και γίνονται λιγότερο αποτελεσματικές, φθείρονται και πολύ λιγότερο αποτελεσματικές στον σωστό καθαρισμό των δοντιών και των ούλων σας. Ακόμα κι αν η οδοντόβουρτσά σας φαίνεται καλή, τα βακτήρια μπορούν να συσσωρευτούν σε αυτήν – και κανείς δεν το θέλει αυτό στο στόμα του!
Υπάρχουν φορές που η αλλαγή της οδοντόβουρτσάς σας νωρίτερα έχει νόημα, όπως εάν:
Οι τρίχες είναι ορατά λυγισμένες ή φθαρμένες.
Έχετε αρρωστήσει (μικρόβια μπορεί να παραμείνουν στη βούρτσα).
Αρχίζει να μυρίζει περίεργα ή να φαίνεται αποχρωματισμένη.
Η χρήση μιας καινούργιας οδοντόβουρτσας όχι μόνο διατηρεί το στόμα σας πιο καθαρό, αλλά μπορεί να μειώσει την πιθανότητα βλάβης των δοντιών, προβλημάτων στα ούλα και δυσάρεστης αναπνοής.
Ένας καλός εμπειρικός κανόνας: όταν βλέπετε τις εποχές να αλλάζουν, πιθανότατα είναι καιρός να αλλάξετε και την οδοντόβουρτσά σας!
Έχετε αλλάξει πρόσφατα την οδοντόβουρτσά σας; Πόσο συχνά θυμάστε συνήθως να την αλλάζετε; Μοιραστείτε το στα σχόλια